Défi plein air des neiges 2018
  • La Fondation Prévention du suicide du Bas-Saint-Laurent tient à féliciter les 142 participants qui ont relevé le Défi. Grâce à eux, ainsi qu’aux donateurs et commanditaires, le Défi plein air des neiges a été un franc succès! Merci et à l’an prochain!

Équipements


Les participants devront apporter avec eux leurs raquettes et le nécessaire pour la randonnée. Une flotte de 40 paires de raquettes MSR sera disponible pour dépanner les participants. Le repas n’étant pas fourni, chaque participant doit apporter son propre repas. 

  • Sac à dos d’un jour 
  • Vêtements chauds 
  • Tuque 
  • Passe-montagne 
  • Bandeau 
  • Cache col 
  • Bas de rechange
  • Chandail et mitaines de rechange
  • Guêtres
  • Lampe frontale
  • Nourriture en extra (barre tendres – noix – dattes)
  • Dîner isolé contre le froid
  • Chauffe-pieds et mains
  • 2 litres d’eau isolée contre le gel
  • Compresse adhésive pour ampoules (2e peau)
  • Bâtons de marche
  • Carte d’assurance maladie
  • Sac de récupération pour les déchets
  • Kleenex